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疫情期间正确的通风方法

参与医生

河南省人民医院 曾艳丽 主任医师
疫情期间正确的通风方法是每天开窗通风2-3次,每次以20-30分钟为宜。如果是冬天,一定要注意防寒保暖,避免受凉感冒。 开窗通风目的是加强室内外空气的流通,因为如果长期处于相对密闭的空间,人体呼出的废气会在室内越积越多,空气中的氧气会逐渐减少,病毒浓度也会增加,对人体的健康不利。正常人如果长期处于空气不流通的环境下,会影响身体健康,使得身体抵抗力下降,出门时容易受到病菌和细菌的感染。而开窗通风可以保持室内的空气新鲜,有益于免疫力的提高,从而可以降低病毒感染和细菌感染的机会。一般建议,在天气晴朗、室外温度适宜的条件下多开窗通风。目前可能会比较担心开窗通风导致新型冠状病毒进入到室内,但是感染新型冠状病毒的患者排放出的病毒气溶胶在开放的环境中可以被快速稀释,浓度也非常低,因此无需担心开窗通风会导致感染。
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