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性早熟不宜跳绳吗
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西安交通大学第二附属医院 徐尔迪 副主任医师
通常性早熟孩子可以跳绳,不会造成严重后果。性早熟和跳绳无较大关联,故性早熟并非不宜跳绳,反而跳绳能够较好地控制体重,且能较好促进骨骼塑形。性早熟主要是和食物、周围环境,还有视觉、听觉、嗅觉等感觉对大脑皮层的刺激有关。常见于食用含较多激素的食物,如牛初乳、蜂王浆、花粉等,这类食物雌激素含量相比较高,不适合孩子长期大量服用。适当运动并不会促进性早熟,反而因为控制体重,对骨骼的塑形,对孩子生长较有好处。而且跳绳本身是较简单、有效的运动,无需较多场地、时间,对于课业较繁重的孩子,跳绳是较好的运动。建议孩子每天可以跳绳500次或者1000次,以促进心脏、肺脏的发育和骨骼的发育。
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