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糖尿病患者能吃杏子吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以吃杏子,但是要注意以下几点:1、在血糖高的时候不要吃,如果血糖控制不佳还吃杏子这类水果,有可能会导致血糖进一步增高,甚至诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者高糖高渗状态;2、如果血糖控制在正常范围之内,糖尿病患者可以适当吃杏子等水果,但是也要注意量,不能吃的太多。糖尿病患者吃水果,建议每餐的量是正常人每餐的1/3-1/4左右,既能够享受水果的美味,同时又能避免血糖出现过大波动;3、吃了杏子等水果后一定要及时监测血糖,以了解这种水果对血糖的影响。虽然是同样的水果,同样的进食量,但是不同的人消化吸收功能存在差异,最终对血糖的影响不同,因此,一定要通过监测血糖来了解这种区别。要是吃了杏子以后血糖升高非常明显,提示这次吃的量过多或者这种水果不太适合自己,要引起注意。
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