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肾结石可以吃李子吗
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首都医科大学附属北京安贞医院 韩毅力 副主任医师
肾结石的患者可以吃李子。在肾结石的饮食预防当中,并不是杜绝某一种食物的摄入,而是避免某一种食物的过度摄入。讲究人体营养的综合平衡,在结石的预防和人体的生理需要当中,建立一个平衡关系。李子富含维生素,肾结石的患者适当的增加李子等水果的摄入,可以有效的提高尿液中的枸橼酸浓度,对结石的预防有帮助。但是李子富含维生素C,维生素C在人体的降解终末产物是草酸,此方面是促进了草酸结石的形成,因此可以摄入李子,但是要避免过多的摄入。在结石的饮食预防当中,首先是要增加液体的摄入,这样能够有效的降低尿液中的有形成分的析出。其次,就是在饮食上,将不利于结石预防的一些食物尽量的控制,比如高蛋白饮食、高糖饮食、高盐饮食、高嘌呤饮食等,这些因素不利于结石的预防,而适当的增加水果和麸质饮食的摄入,对结石的预防有帮助。
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