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拉肚子能喝酸奶吗

参与医生

北京医院 张晏 副主任医师
腹泻属于消化科常见症状,可由饮食不洁、冷热失调或者精神紧张等因素诱发,也有可能是对于进食的食物不耐受或对进食的食物过敏引起。 酸奶含有大量的乳酸菌,能够养胃肠、提高人的免疫功能。但是酸奶可以促进胃肠蠕动,腹泻是由于胃肠蠕动过快所引起,食用酸奶有可能会使腹泻症状加重。因此在腹泻时不建议食用酸奶,且酸奶比较凉,腹泻时不适合喝。部分人群对乳糖不耐受,一旦进食酸奶还可能会出现腹痛、腹泻,会加重症状。 故如果出现腹泻症状,建议适当服用护养胃气、助消化的药物或食物,注意腹部保暖,并注意饮食结构。
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