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运动时心率170次/分对机体影响大吗

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 康云鹏 副主任医师
一般在运动过程中若心率达到170次/分,属于比较正常的生理现象,此时对机体影响的大小,需具体情况具体分析,具体如下:1、机体可耐受:若是正常人且没有任何其他基础疾病,心率达到170次/分则可耐受;2、对机体有较大影响:若本身患有心脑血管疾病,并不建议达到如此高的心率。因为心率在170次/分时,心脏有效舒张期会明显缩短,若冠状动脉内有疾病存在就会导致供血不足。而心率在170次/分时,心脏跳动比较快,还可能诱发出心律失常等情况。而对于本身有心脑血管疾病的患者并不能达到如此高的心率,建议在运动前进行评估,特别是心肺运动试验。进行相关评估才能有助于判断无氧阈下心率,才能指导科学的、安全的运动,特别是本身患有心衰、冠心病的患者,要在医生制定的运动处方指导下,而且还要根据自身可耐受的程度进行合理的有氧运动。此外,在运动过程中应密切监测心率、血压,要在规定的心率范围内进行有氧运动,才能更好提升心肺功能。
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