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高血压能吃什么肉不能吃什么肉

参与医生

中日友好医院 范书英 主任医师
高血压的患者可食用的以及应尽量避免食用的肉类,具体包括如下:1、可食用的肉类:可食用白肉类,蛋白质含量较丰富,如鱼肉、鸡肉、鸭肉,亦可食用牛肉、羊肉、猪肉里的瘦肉部分;2、避免食用:牛肉、猪肉、羊肉当中的动物脂肪,即肥肉,以及动物内脏,如肝、肾、鸡胗、猪心等,亦应避免咸鱼、咸肉、咸蛋、咸奶等。另外高血压患者应注意避免进食油炸类食品,如炸薯条、炸洋葱、炸面条等,以及避免烘烤类、奶油类等食品的摄入。
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