收藏 手机看

分享

乳清蛋白和蛋白质粉的区别

参与医生

乳清蛋白和蛋白质粉的区别,其实就是包含与被包含的关系。蛋白质粉的种类很多,有植物来源的,也有动物来源的。乳清蛋白只是蛋白质粉当中的一个类别。比如蛋白质粉,有可能是以大豆作为原料来制作成的植物蛋白粉,而有些蛋白质粉有可能是由动物性食物作为原料制作成的蛋白质粉。而乳清蛋白是以乳类食物当中的上清液当中提取出的蛋白,称之为乳清蛋白。由此可以看出,乳清蛋白其实只是蛋白质粉当中的一个类别。如果根据每一个人具体的情况,适当地应用一些蛋白质粉,或者是乳清蛋白,都能够为机体补充一定量的蛋白质。而蛋白质构成了体内很多免疫物质的原料,因此,对于一些抵抗力低下、容易得一些感染性疾病的人,如果在专业人员的指导下,适当地应用一些蛋白质粉,或者是蛋白质粉当中的一个类别,如乳清蛋白,都能够为机体补充蛋白质,提高机体的免疫力。
相关视频