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七八个月的宝宝吃什么辅食

参与医生

北京大学第一医院 张清友 主任医师
7-8月的婴儿应该添加辅食了,这是肯定的,而且添加的辅食有以下几个原则: 1、先食用一种食物,吃一种食物观察3-4天后不过敏、能耐受再加另外一种食物,添加的食物应该以不容易过敏、容易接受的食物为主,最常见、最常用的食物是淀粉类的,所以7-8个月时一般先添加米粉,米粉是最容易添加的,而且半流质的饮食是主要的; 2、以流质、半流质的饮食为主,然后才能吃固体的食物,7-8个月的孩子由于牙齿没有充分的发育,这时不主张吃固体的食物,而是以流质、半流质的饮食为主要的添加的方式。添加的食物以各种泥状的食物为主,肉泥、鱼泥都可以,还有蔬菜泥。但是添加任何食物都得是从一种一种开始加,然后增加其品种、数量,不是一拥而上,这是不合理的; 3、另外7-8个月的孩子还应当以奶为主食,即添加辅食要不能够影响到奶的摄入,一般不减少喂奶的次数,不能辅食当作主食来喂,都应该在吃奶前先吃米粉,吃完米粉后还得让去其喝奶,不能够减少奶的次数,而是在奶的次数的基础上增加辅食的这种添加的方式。
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