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月子期间肩膀受凉了怎么办
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哈尔滨市第一医院 张维嘉 副主任医师
月子期间肩膀受凉,引起疼痛等临床症状,常可以采用以下几种方法治疗:1、制动:对肩关节进行短期制动,应休息,避免使用肩关节活动;2、物理治疗:对肩关节进行热敷治疗,也可以采用超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗,并辅助针灸、推拿、按摩,均可以改善肩膀受凉引起的疼痛等症状;3、功能锻炼:可以每日进行肩关节功能锻炼,可以辅助沙袋或弹力带,加速局部血液循环,增强肩关节肌肉的力量和强度,同时也可以促进炎症反应吸收,缓解肩部受凉所引起的疼痛;4、药物治疗:如果有明显的肩关节疼痛,如能保证不哺乳,可以短期使用药物,如复方南星止痛膏、骨痛贴膏,也可以口服塞来昔布、草乌甲素片、虎力散胶囊。也可以外用药物,使用艾叶进行局部治疗,可以减轻疼痛。因此,月子期间如果因肩部受凉引起相应症状,应及时就诊、治疗,尽快使肩关节症状得以缓解,使患者恢复正常生活。
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