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血糖高能吃玉米粥吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
血糖增高时避免食用玉米粥,因食用后可能会导致血糖进一步增高,原因及注意事项如下:1、原因:粥类食物较稀、软,食用后较易被胃肠吸收,从而导致餐后血糖进一步增高,即餐后血糖波动较大;2、注意事项:血糖增高时需要严格控制能量摄入,对于血糖控制不佳患者,自身每日能量摄入避免超标,如果想要食用玉米粥,需要将摄入玉米粥所产生的热量也计算到当天能量中,这样则不会超标;对于血糖控制在正常范围内的糖尿病患者,可以食用玉米粥,但是避免加糖,同时也要控制量,如果食用较多,同样也会导致血糖增高,除此之外,食用玉米粥后需要监测血糖,以了解玉米粥食物对自身血糖影响。
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