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豆制品吃多了会结石吗
- 豆制品吃多了会结石吗
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上海交通大学医学院附属新华医院 钱小强 主治医师
豆制品吃多了容易长结石,特别是泌尿系统的结石,其中之一的原因就是豆制品。因为豆制品里面含钙的成分比较多,会产生钙盐的沉淀,所以要少吃一些豆制品。另外还有浓茶、咖啡、可乐,以及菠菜类、鞣酸类的饮食,也容易引起尿液的结晶。当长了结石以后,可以取一些结石标本出来,到医院去做化验,可以分析结石的成分,然后针对性的进行饮食控制。另外得了结石后要多喝水,一般每天要1.5L以上的水,通过利尿的因素,导致结石稀释,往往容易减少结石的发生。另外也可以通过一些适当的运动,注意不是那种出汗多的大运动,是适当的运动,比如跳绳、爬楼梯,有些小的结石,如0.6cm以下的结石,就容易排出体外,也不需要去进一步进行体外碎石,或者进行腔内手术的操作。如果结石比较大,那时候可能需要住院治疗。
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