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吃芝麻会拉肚子吗
- 吃芝麻会拉肚子吗
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湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
通常吃芝麻不会拉肚子,虽然芝麻含的油脂较高,可以起到润肠通便的作用,但只要适量摄取,不会造成拉肚子的情况。如果患者进食芝麻出现拉肚子,可能是由于进食未炒熟的芝麻,或进食芝麻的量较大,因为芝麻含的油脂较高,可以润肠通便,所以如果患者进食的量较大,可能会出现拉肚子的现象。如果患者对芝麻过敏,进食芝麻后,可能会出现腹痛、拉肚子的现象。因此如果患者进食芝麻出现拉肚子的情况,应考虑是否过量、没有煮熟,以及对芝麻本身过敏的情况。如果患者有便秘现象,可以适当吃芝麻,起到润肠通便、缓解便秘的目的。由于芝麻是非常好的食品,除了能润肠通便以外,还含有许多的微量元素和维生素,对于增强人体免疫、增强营养都有帮助。
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