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糖尿病病人能喝银耳汤吗
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首都医科大学宣武医院 赵蕾 副主任医师
糖尿病病人可以喝银耳汤,但是不建议喝太多。银耳汤含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等,可以给身体提供非常丰富的营养物质,对糖尿病病人的身体健康有所裨益。银耳汤还含有丰富的膳食纤维,膳食纤维对于糖尿病病人的餐后血糖有一定改善作用。同时糖尿病病人容易出现腹胀、便秘、胃肠道蠕动减慢的情况,银耳汤里的膳食纤维,对于这一症状也有一定的缓解作用。但是糖尿病病人也不适宜多吃银耳汤,因为银耳汤的制作工艺一般会加用一些糖。如果短时间食用大量的银耳汤,会造成血糖升高,诱发糖尿病病人出现急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者糖尿病高渗状态。所以,糖尿病病人可以喝银耳汤,但是不要一次喝太多。
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