颈部是人体非常重要的支撑装置，而颈部也有中枢神经系统向下传导的脊髓，一旦出现损伤，很容易导致瘫痪。如果不小心扭伤颈椎，根据不同情况作出相应处理，具体如下：1、如果只是运动过程中轻微外力扭伤颈椎，伴随颈部疼痛，应该迅速限制颈椎活动，去医院做颈椎的X光片，检查颈椎排列有无问题。同时做张口位X光片，检查颈椎的寰枢关节是否出现不稳，适当休息后症状都能够缓解；2、如果颈椎病患者扭到颈椎，可能诱发颈椎间盘突出，出现眩晕、恶心、呕吐、四肢麻木、瘫痪、大小便失禁等问题。这种患者有颈椎病，扭到颈椎后出现颈椎外伤，诱发这种情况。患者应及时就医，进行颈椎核磁共振检查，排除有无颈椎压迫神经和脊髓所导致的问题，同时还要检查颈椎有无不稳。如果出现这样的问题，通常需要急诊手术解决；3、大多数患者单纯扭到颈椎，没有明显疼痛，可以在家去枕平卧位休息，外用扶他林乳胶剂，口服塞来昔布、依托考昔、布洛芬等非甾体消炎药，缓解颈部疼痛。如果休息2-3天，1周后症状仍未缓解，再到医院进一步检查，通过休息和对症治疗症状缓解，则不用过于紧张。