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百合糖尿病人能吃吗
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首都医科大学宣武医院 赵蕾 副主任医师
糖尿病病人可以吃百合,但是不宜多吃。百合属于一味中药,有润肺、止咳、祛痰、平喘的作用。同时百合也可以作为蔬菜用于炒菜,用于生吃,都可以。糖尿病病人容易合并有呼吸道感染,在有止咳、祛痰、平喘作用的百合帮助下,有助于糖尿病病人控制呼吸道感染、祛痰止咳。但是百合这种菜品本身有甜味,是因为果糖含量比较高,而且百合自身的淀粉含量比较高,这两种情况都会造成百合本身是升糖指数不低的食物,如果大量食用,容易造成高血糖。所以糖尿病病人可以吃百合,在有咳嗽、咳痰的情况下也可以多吃百合,但是要有一定量的控制,过度食用百合可能会造成血糖升高,这一点要注意。
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