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睡觉手机放在头边有什么坏处

参与医生

上海长征医院 彭华 主任医师
睡觉时手机放在头边上有百害而无一利,具体分析如下:1、辐射:手机放在枕边常常会出现辐射,对身体,特别是大脑脑电波造成干涉,无形中对脑部造成损伤,有证据证明,这种损伤会增加脑部肿瘤的发生率。手机辐射还会影响部分患者的中枢神经系统,出现头痛、头晕、失眠、多梦等症状;2、影响睡眠质量:手机放在枕边,如果没有完全静音,有震动或声音,会影响患者的睡眠,导致觉醒和患者睡眠的连续性中断,影响睡眠质量。患者会出现白天状态疲劳,精力、体力恢复较差,影响记忆力等。因此,睡觉时建议将手机放在离自己稍远的地方充电,避免手机声音或辐射对身体造成危害,影响睡眠。
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