打羽毛球以后手臂疼痛，最为常见的原因有如下几种：1、网球肘：主要是因为打羽毛球需要反复做动作，造成手部肱骨外上髁的肌腱止点的骨膜发生炎症，叫网球肘，也叫肱骨外上髁炎，这种疼痛加重后，会导致不能打羽毛球，甚至拧毛巾、拿开水壶都很困难。所以，如果出现这样的问题，一定要停止打球、休息，然后用非甾体消炎药来对症治疗；2、肌腱拉伤：如果打完羽毛球后手臂疼痛是因为肩关节放射性，还要考虑是否是因为打球的时候造成肌腱拉伤、肩袖损伤所引起的疼痛。这种情况下，更不能再继续打球，一定要做肩关节核磁共振，排除肌腱损伤、肩袖损伤，康复后才可以继续打球。如果是打球过程中造成的肩袖撕裂和拉伤，可能需要休养3个月以上，才能考虑再次返回羽毛球场地。所以，如果出现打羽毛球以后的手臂疼痛，应该先停下来休息，不要再继续打，然后外用非甾体消炎药对症治疗，如果症状完全缓解，以后还可以继续打。