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扭到脚冷敷好还是热敷

参与医生

首都医科大学附属北京儿童医院 王强 主任医师
通常建议患者脚扭伤后48小时内冷敷,随时间进展,一周后破裂血管可逐渐自行修复,此时建议患者局部热敷,使淤血吸收,具体冷热敷时间应根据患者具体情况做相应调整。 冷敷热敷目的不同,冷敷可收缩血管,以及减少出血及渗出。热敷可促进局部淤血、代谢物质吸收,加快患者恢复速度。患者不必过于担心,通常脚扭伤症状较轻,预后相对较好。
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