瘦腋下赘肉的最好方式是吸脂术，即吸脂减肥或吸脂塑形，又称为负压吸脂术。通过吸脂术将腋下两侧的赘肉，即多余脂肪的堆积抽吸出来，可达到很好的改善体型作用。部分女性在腋下、两侧背部会有较多赘肉，是由于脂肪堆积造成，此时可以通过负压吸脂术进行减脂，还可以选择水动力吸脂或激光溶脂等将多余的脂肪抽吸出来。腋下的赘肉可能不是单纯的脂肪堆积，部分人的腋下赘肉实际上是副乳或腋前线，因为很多患者并不能了解腋下具体的解剖部位，不明白到底是什么物质，部分患者腋前下会有副乳的结构，也表现为赘肉。如果是副乳，不能单纯用负压吸脂的方式治疗，可能要结合手术进行切除，尤其是对以腺体为主的副乳，脂肪含量比较小的患者，要通过手术进行切除，才能达到很好的治疗改善作用。所以具体情况还要到医院确诊后，才能选择合适的治疗手段。