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怎么样才能降甘油三酯

参与医生

患者需要降低甘油三酯时,需判断甘油三酯的水平如何:1、饮食控制:甘油三酯的正常值应该为2.1mmol/L左右,如果患者的水平为3.3mmol/L以内,基本通过运动、饮食,少吃炸的食品或烧烤、涮羊肉,一些明油食物、炖的食物,通常可得到很好控制。控制摄入明油食物后,经过1-2周或2-3个月进行复查,通常甘油三酯的水平便可下降;2、结合药物治疗:但如果甘油三酯水平5mmol/L以上,可能有些患者单纯通过控制饮食,未必能够完全恢复到正常范围。如果实在无法下降,便可添加降甘油三酯的药物,如烟酸类和贝特类药物,便可轻微的降低甘油三酯,而帮助患者将甘油三酯水平降下;3、其他:有些患者的甘油三酯水平特别高,比如可能在10mmol/L以上,甚至于20mmol/L以上,即可能高出正常值将近10倍甚至20倍的患者,其血液表现为糜血。该患者可能降低甘油三酯,除控制饮食,有可能需联合使用贝特和烟酸类药物。在甘油三酯水平特别高时,胆固醇的检测也可能不准,甘油三酯的水平会掩盖胆固醇的测定值,待甘油三酯水平下降后,可看到胆固醇的水平也高。综上所述,如果想降低甘油三酯的水平,需取决于患者的基线甘油三酯水平如何。但是低脂饮食是关键的处理方法,除低脂饮食,也可以配合使用烟酸还有贝特类药物,综合降低甘油三酯水平而使其早期达标。
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