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高尿酸血症吃牛肉可以吗
- 高尿酸血症吃牛肉可以吗
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北京大学人民医院 杨铁生 主任医师
高尿酸血症患者可以吃牛肉,但是量不要太大。而且在烹饪方法上要讲究少油、少盐,不要吃烧烤、油炸或者是腌制,即用盐或者烟熏的制作方法。高尿酸血症患者可以吃牛肉、瘦肉、羊肉等,淡水鱼也可以吃。高尿酸血症患者饮食上主要是不要吃高嘌呤食物,例如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等。此外对于高尿酸血症患者,还要注意控制热量的摄入,即对于主食也要减少摄入,多吃富含维生素、膳食纤维的食物。此外,像一些水果,如含果糖高的水果,也要尽量减少食用。对于高尿酸血症患者要注意血糖、血脂以及血压。同时在服用某些药物的时候,如降压药,也要引起注意,因为药物也可以引起尿酸排泄的异常。
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