冷光美白牙齿不一定一次就可以白，需要根据自身情况来决定。
对于轻度的四环素牙、氟斑牙，做一次冷光美白，可以提高几个度，效果比较明显。但对于中度、重度的四环素牙，需要做两到三次冷光美白。
如果您希望牙齿美白效果保持更长时间，可以选择贴面美白或者全瓷牙等方法。同时，做牙齿美白时，要保护好牙龈及牙周组织，注意口腔卫生，不能频繁进行美白，以免对牙齿造成不利影响。
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