美白牙贴是一种牙齿美白的方法，主要是通过含有美白凝胶的弹性薄膜贴片，与牙齿表面唾液接触后释放活性氧，这些氧自由基能通过牙齿的微孔渗透结构深入牙釉质和牙本质中分解色素从而能够达到牙齿美白的效果。对于一般的喝茶咖啡，吃易染色食物导致的外源性牙黄较有效果，但内源性牙黄比如四环素牙，用美白牙贴就不会有明显的美白效果。
需要注意的是，在使用美白牙贴时，需要按照说明书或者医生的建议来使用，避免过度使用导致牙齿损伤。同时，牙齿美白效果的具体维持时间会受到个人口腔护理习惯的影响，如果不注意口腔护理，可能会导致牙齿表面吸附色素而返黄，因此需要特别注重口腔的护理。
综上所述，美白牙贴对于外源性牙黄是有一定效果的，但对于内源性牙黄效果可能不明显。同时，在使用过程中需要注意使用方法和注意事项，避免牙齿受到不必要的损伤。
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