婴儿肥脸可以通过以下方式瘦下来：

1. 吸脂手术：在脂肪堆积的部位做切口，利用负压原理将局部对于的脂肪吸出体外，从而达到瘦脸的效果，价格在3000元到6000元左右，一般需要10天到20天左右见效。
2. 运动锻炼：如果脸上脂肪比较多，可以通过运动锻炼改善，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于瘦脸，在见效的时间比较慢，需要长期坚持。
3. 控制饮食：在减肥期间要保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免导致停的脂肪堆积，甚至还会影响减肥效果。
4. 脸颊肌肉锻炼法：常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球、甚至吹奏口琴等乐器，可以使脸颊肌肉充分锻炼，很好地消除所谓的婴儿肥。
5. 面部按摩法：每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸。
6. 面部刮痧瘦脸法：因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。

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