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- 13岁女孩体重115斤身高153cm怎么减肥
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13岁
2015-03-07 13:13 浏览8019次
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病情描述：
我是个学生，13岁，吃什么水果可以减肥呢 减肥
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
肥胖一般是由于运动量少。或嗜食肥甘油腻。内分泌失调。造成脂肪堆积。形体臃肿。
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指导建议：
建议可以多吃点含纤维素的水果蔬菜。如西红柿、芹菜、火龙果、雪梨。同时配合每天适当的体育锻炼。你胃口怎么样呢
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
目前你具体多高多重呢，建议平时可以多吃点柚子，苹果等水果
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指导建议：
多休息，避免熬夜劳累，尽量不要吃零食，晚饭后少吃东西。
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