- 问
- 发现老公外遇后压力大，经常失眠，怎么办
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37岁
2014-09-04 06:46 浏览8013次
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病情描述：
老公有外遇，外遇那人不是别人，是我姐，但是我刚刚知道也没什么，现在他们在一起经常做，可我现在接受不了，心里很难过，不过我还要天天面对他们，心里压力很大，还经常失眠，请问我该怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，那么只能是和他们去谈了，告诉他们，你们本身就是亲人的
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指导建议：
要注意一下你的感受的了，对方会考虑这方面的情况的了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，根据你的描述你是因为心情不好导致失眠，最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。
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指导建议：
建议，放松心情，注意身体，经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚。
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