- 问
- 我经常会失眠 多梦？该怎么办呢？
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24岁
2013-04-27 18:25 浏览5084次
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病情描述：
你好，请问一下，我经常会失眠 多梦？吃什么效果会比较好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，失眠建议用褪黑素改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。每次12粒，建议于餐后，睡前服用。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息。
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