- 问
- 抑郁症患者该养成怎么样的生活习惯?
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2014-09-15 19:19 浏览7200次
病情描述:
前段时间我因为工作上的事和同事吵了一架,之后心情就特别郁闷,而且整个人看起来没有精神不说,谁都不想答理,于是去医院做了相关咨询,医生说我这是抑郁症,给开了点药治疗,可是自已还是没有什么好转,那么是不是与我天天睡觉有关?
- 答
你好,养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。
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2014-09-15 23:26