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- 抑郁症的饮食保健
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45岁
2013-07-27 19:40 浏览8420次
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病情描述：
我的一个同事最近有些烦躁呢，动不动就乱发脾气，看着还很可怕，后来他自己也觉得不正常，就去看了医生，结果说他是抑郁症，想了解下这个病的饮食保健。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。
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