- 问
- 抑郁症患者在平时饮食上要吃什么？
-
38岁
2012-12-02 10:01 浏览4368次
-
病情描述：
我的一亲戚以前是个开朗活泼的人，爱与人交谈，可是最近发现他总是一个人呆在那里，不爱与其它人讲话，整天闷闷不乐的，听他家里人说要么就是一个人关在家里面不出门，要么不说话，好像得了抑郁症。
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
不要喝咖啡，吃辣椒，不要酗酒，不要抽烟。多吃含维生素丰富的红枣、核桃、枸杞，多吃粗粮，比如拿各种粗粮豆类煮汤，还有银耳也不错。指导意见水果里香蕉据说对改善抑郁心情有很多好处，还有规律生活，每天多运动，有条件养点金鱼或者去公园赏鱼不错
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
压抑,焦虑,紧张,自卑,孤闭,不太合群.做事无自信,对一些简单的问题或事情无法作决定. 成天闷闷不乐,总觉得被人忽视,看不到自己的成绩. 工作力不从心,无创意.刻板. 睡眠差,甚至严重失眠,精神状态差,身体劳累. 做甚麼事都提不起劲,都觉得没意义.指导意见
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，抑郁症主要是精神上受到了伤害，在吃方面没什么特别要求，平时不要吃太多辛辣刺激性的东西。饮食要均衡丰富，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。腌、熏类等有刺激性食物也尽量要少吃。抑郁患者要学会自我调控。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。指导意见不要抽烟熏酒，少吃油刺激性的食物，多吃水果蔬菜。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 3回答
