- 问
- 幻想症强迫症余光症总是那样该怎么办哟
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24个月
2013-09-28 06:58 浏览10690次
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病情描述：
老是认为自己是个小偷，我一出去到外面就想到自己是小偷，我总是注意人家贵重东西比如包包车子什么的.还有多人的地方总是喜欢看人家口袋总会幻想到自己的手偷偷慢慢的地把手放进它口袋然后悄悄地偷到东西拿出来.还有我不敢把手放在不明显的地方,无论我玩还是做事搞的自己总想自己是小偷.很不自然总是想到那些总幻想那些偷得行为天啊.我快要疯了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您的情况倾向于强迫症，具体需要到医院确诊。建议尽早到医院确诊治疗。治疗上建议使用中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友，你好~可能是因为强烈的道德感引起了你对“自己是小偷”这想法的过度关注，你所遇到的各种情境都表明了你相信并跟随了想法。我们大脑时刻产生千奇百怪的想法，其中不道德的想法我们都曾有过，但有不道德想法或坏想法并不意味我们是不道德的，只要你能及时提醒自己那仅仅是想法。你可以尝试用正念行为疗法的方法给想法贴标签：当“自己是小偷"或相关画面出现时，提醒自己我脑中出现了这样的想法或画面，并贴上适合的标签，等它再次出现时你能及时辨别出来，并停止跟随它，将注意力转移到当前要完成的事情上来。这不是一两次就能成功的做到的，需要多练习才能更有效，所以请坚持练习一段时间。你可以参看自助书籍：走出强迫症找回美丽的日子。书中有更具体的操作方案和步骤。请坚持练习，加油！祝好~
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