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- 食疗医治抑郁症效果如何？
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25岁
2014-07-07 06:20 浏览5662次
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病情描述：
前几天去看心理医生的时候，才知道自己得了抑郁症了，之前我总是觉得对生活有点绝望了，心情总是很不好，有的时候总是会有想哭的冲动，严重的时候就有不想活的状况了，后来心理医生给我开了药，可是我又不想吃药，听说可以食疗的，不知道效果怎么样。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁焦虑是一种心理疾病,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用。建议向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整。
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