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- 有什么好办法改善抑郁症？
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26岁
2014-08-30 00:28 浏览6965次
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病情描述：
进来发现自己好像得了抑郁症似得，整日的没精打采，对很多事情都持很消极的态度，对工作上的事情也提不起心来做，人变得很懒散，这样下去不知道会怎样了，有点担心。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症的情况你可以试试：养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，如果患有抑郁症最好就是多多与人多聊天，或者转移注意力。认真的去做一件事情，睡觉前可以喝一杯牛奶，或者红酒，促进睡眠。
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