- 问
- 得了抑郁症的患者可以做什么运动
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19岁
2015-04-24 01:31 浏览7516次
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病情描述：
我最近心情极度抑郁，总是没有心情干任何事，提不起兴趣并且阴天下雨的就感觉心情很悲伤想哭，还总是感觉活着没有意义，看医生说是轻度抑郁症，说要多注意运动会好一些想得到怎样的帮助：请问得了抑郁症的患者可以做什么运动？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是一种较为常见的心理疾病，是躁狂抑郁症的一种发作形式，临床上抑郁症的症状常常会出现言语动作减少，情感低落或者思维迟缓等。最好是选择一些团体性的运动，多点接触人群。例如踢足球，打篮球，一起去骑自行车等，这些都是很适合抑郁症患者的运动。祝你健康！
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