- 问
- 工作强迫症怎么办？
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34岁
2015-03-14 05:53 浏览3949次
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病情描述：
我这个人很奇怪的，可能是对工作太负责了吧，每天不仅仅会按时按量的完成当天的工作，我还会强迫自己每天多做工作，其实很多的工作做起来也是多余的，也没有必要那么卖命的，可就是做不到。我有强迫症了。都不知道怎么办了。想得到怎样的帮助：工作强迫症怎么办啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，强迫症的心理护理就是指对强迫症患者进行心理护理的时候主要是以支持的心理为主要内容，鉴定患者的治疗心理，树立患者的自信心。与强迫症患者有效的沟通是一件不容易的事情，如果亲属跟患者沟通不好会造成患者对亲属的反感、反抗等反面效果。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你确实是很敬业的，但是其实也是没有必要把自己搞得那么辛苦的，而且现在工作注重的效率，你可以考虑一下你多做工作的效率何在，如果是没有效率的工作就是没有必要的。指导意见：可以在加班的时候考虑一下你做此事情的目的是什么，如果是没有必要的就不要再继续做下去，慢慢地就会缓解强迫症了。
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