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- 抑郁症吃什么可以食疗
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30岁
2015-04-28 07:07 浏览6313次
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病情描述：
我是和男朋友分手之后得了抑郁症，好像一年多都没有好转，后来家人精心呵护我好了许多，可是这几天我又开始自卑想自杀了，我想饮食调节一下病情想得到怎样的帮助：抑郁症吃什么可以食疗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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