- 问
- 白癜风患者如何调节情绪呢
-
25岁
2015-05-06 04:37 浏览8911次
-
病情描述：
我有白癜风，知道这个病之后，我感到生活绝望了，我曾经想过去死想得到怎样的帮助：白癜风患者如何调节情绪呢
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
白癜风患者要正确看待自己的病情，不要因为白癜风而自卑、压抑等。白癜风没什么可怕的，保持积极乐观的心态，对于白癜风的治疗才有利。白癜风患者要尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到其他方面，发展自己的爱好，用适当的方式尽量发泄，可以向自己信任的人哭诉，甚至悲痛地哭一场。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，培养自控力。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
首先白癜风患者自我要有意识，应该积极的面对白癜风这个病症，然后要坚持的配合治疗，日常生活中，可以通过一些运动、学习等等来转移视线，如游泳等，游泳可以增强体质，放松心情，忘记烦恼与忧愁，室外游泳又可以增加人体接受比平时多的阳光照射。因而对于白癜风患者来说游泳可以起到强身治病的作用。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
您好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。指导意见白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中不注意。例如饮食上不注意，不能养成良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态，治疗白癜风应信赖中医。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
