- 问
- 失恋导致的抑郁症需要怎么办
-
18岁
2015-05-22 07:21 浏览6308次
-
病情描述：
我在半年前认识了一个女孩，我非常的喜欢她，一直爱追求着，上几天我们正式交往了，我非常的高兴，可是最近她突然对我不冷不热的，还给我提出了分手，我这几天也吃不下，也睡不着，满脑子里都在想她，整个人都瘦了，家人也说我是得了抑郁症了，我应该怎么办想得到怎样的帮助：请问如何从失恋导致的抑郁症中走出来
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好首先不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动，除做家务外，最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多穿暖色调衣服，尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸，想象或提醒自己精神状态良好。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
