秋季进补要因人因病因时
夏季五行属火，在味为苦，在脏为心，心气火旺，能克肺金，故夏季饮食之味，宜减苦增辛以养肺。夏季心旺肾衰，虽天气炎热，不宜过食冰冷，以免腹部受寒气，民间就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，忌食肥甘油腻难以消化和腐败变质食物，以免发生疾病。
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