核桃花生芝麻糊的做法

当今随着大家的生活变得丰富更加有趣，人们不再担心温饱，都开始关心自己和家人的身体，养生开始成为国民的一大重要话题，核桃、花生、芝麻，这三样的营养价值都很高，所以这里介绍一款广受欢迎的大众食物，核桃花生芝麻糊的做法是什么呢?相信大家都想知道，做出美味的食品，这些食物都属于高油高糖份的食物，很难消化，经常吃容易发胖，具体的比例，因人的体质不一，用的量比例不一。

今天要做的核桃花生芝麻糊，您需要准备的食材是芝麻半杯，糯米1/3杯 花生1/3杯，生核桃2个。将所有的食材过水洗净后开始炒干，先炒花生，快好的时候加入糯米跟核桃炒至糯米微黄，然后起锅，锅不用洗了，直接加热到一定程度然后加入黑芝麻，再关火使用锅的余热将黑芝麻炒出香味，这样黑芝麻就不会糊了(这是妈妈传授的，她做的石磨芝麻糊都是顶级的，一直吃了好多年，现在都还回味无穷，不过还好现在有豆浆机了，也可以让我重温来自记忆中妈妈给的美味了)。

请问您将豆浆机洗干净了吗，如果洗干净了，就将以上材料全部投入搅拌缸里(我家不是用的九阳豆浆机，而是大全的，用了很多很多年了，还是很好，而且挺便宜的，物美价廉)加水到搅拌缸的刻度线处就可以啦。

按动米糊键反复打两次，等了好久咯，大概是30分钟这样，满屋都是浓浓的芝麻香，隔壁童童妈经常来敲门问我做什么吃的;过滤吧，将影响口感的东东全部过滤出来，哈哈，然后尽情享受你的劳动成果吧。