鸡蛋和蜜糖能一起吃吗

鸡蛋含有的营养价值是非常高的，一般在早餐的时候，我们都会吃上一个鸡蛋，鸡蛋的吃法也有很多，除了可以直接煮鸡蛋以外，也是可以做煎鸡蛋和炸鸡蛋的，但是无论是哪一种做法我们都要注意，因为大多数的食物都是有相克的食物存在的，那么到底鸡蛋和蜜糖能一起吃吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

鸡蛋和蜜糖能一起吃吗？

蛋含有过高的胆固醇。胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化，吸收。也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋。这样对身体才好。当然了相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。 总之，同时吃对身体不好。食物又过浪费。 冲蜂蜜的水温最好四十多度，温度高了，营养会损失。

蜂蜜的禁忌

洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；

豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；

蜂蜜与韭菜同食会引发心病；

蜂蜜与大米同食会伤胃；

蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；

蜂蜜和豆浆不能冲服。蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

服用蜂蜜每天不应超过10-30克（约1-3汤匙）；

虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑，腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。

上面就是对鸡蛋跟蜂蜜真的能同吃吗的介绍，通过了解之后我们知道鸡蛋和蜂蜜最好不要一起食用，否则会影响到两种食物的营养价值，想要让身体变得更加的健康我们一定要多掌握不同食物的搭配禁忌。