增强心脏功能的方法有运动锻炼、控制血压、血糖以及对动脉硬化含有危险的因素进行管理，以提高心脏功能。增强心功能或保持心功能的方法，根据不同人群方法不一，具体如下：1、正常人群：提高心脏储备功能，可进行心肺锻炼如慢跑、游泳等规律运动锻炼，有助于维持正常心功能，使心脏功能储备增多。通常运动员比运动较少人群，心脏储备功能强大；2、患病人群：治疗对心功能有损害危险因素的疾病，如高血压导致心力衰竭，此时需控制血压，预防心脏肥厚、心脏扩大等。另外，冠心病、心肌缺血可导致心功能下降，可改善心肌供血延缓冠状动脉粥样硬化、狭窄，预防冠状动脉在狭窄基础上长血栓。糖尿病可导致心肌弥漫，可通过控制糖尿病预防，如饮食控制、运动锻炼、减重、服用降糖药物，使血糖达标，可减少冠状动脉粥样硬化引起心肌缺血、心脏功能下降等风险。