男性如果说性功能障碍或性功能不能达到自己的理想的状态，有很多方法可以提高。首先非药物疗法，如增强体育锻炼，男性做力量性的运动，如哑铃，或游泳，跑步，这些都是提高性功能或性欲很好的方法。还有饮食，可以多吃牛肉、羊肉或海鲜，对于男性提高性功能或性欲也有一定的帮助作用。 通过日常饮食或生活习惯的调理，对于性功能的改善都不是特别大的情况下，需要进行药物治疗。中药对于性功能的提高是有很大作用，中药主要是用补肾或者疏肝，活血化瘀的药物去进行治疗。还可以针灸，主要是在局部进行针刺，如关元穴或远端取穴三阴交穴、足三里穴。这种穴位的刺激能够起到疏通经络的作用，间接对性功能改善是有一定的帮助作用。