引起腿抽筋的原因较多，主要如下：1、缺钙或骨质疏松：较为常见，需要进行骨密度、骨代谢，或者血钙检查，如果明确是缺钙所引起的腿抽筋，应适当补充钙剂，饮食上多进食富含钙质的食物，多喝牛奶，保证充足的钙摄入，进行抗骨质疏松治疗，便可以避免或者减少腿抽筋的情况，尤其是老年人，腿抽筋多半由于缺钙引起；2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出刺激或压迫神经，可引起大腿外侧、臀部、小腿后侧以及脚踝扯筋样疼痛以及麻木；3、下肢血管闭塞：小腿血管闭塞或者下肢血管供应不足，引起腿抽筋，通常需要行下肢血管B超，并且到血管外科进行治疗；4、癫痫发作：部分患者可在癫痫发作期引起腿抽筋；5、过度运动：部分运动爱好者，如果前一天运动较激烈，未做好拉伸，乳酸在体内代谢来不及消耗，可引起腿抽筋；6、寒冷刺激：患者在空调房内或者长时间不盖被子，寒冷刺激诱发腿抽筋，是导致青少年腿抽筋的常见原因。