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为什么晚上腿会突然的抽筋

参与医生

中南大学湘雅医院 王俊岭 副主任医师
晚上睡眠时腿突然抽筋,是相对常见的一种现象,通常是良性情况,进行对症处理后症状可消失。晚上睡眠时突然腿抽筋,常见于以下原因:1、低钙血症:青少年、更年期女性以及老年人,对钙需要增加以及钙流失增多,可能导致体内出现相对低钙血症,使肌肉兴奋性增高,在晚上睡眠时便可能偶尔出现不自主抽搐;2、精神焦虑:焦虑症患者在白天受精神刺激,尤其是睡眠前精神较紧张时,睡眠时容易突然抽动。某些孩子在白天大哭或睡觉前因为哭闹等因素,在晚上睡眠时容易出现腿不自主抽动;3、肢体剧烈运动:患者白天久站、运动量过多以及局部肌肉牵拉时间过久等,可造成在晚上因为适当放松,而引起反跳性的肌肉不自主抽动。
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