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血糖高可以吃豆腐干吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
血糖高可以吃豆腐干,但是需要少量吃。因为所有的食品到体内都会转化为糖、蛋白质、脂肪这些三大基础营养物质,被人体吸收,如果大量食用,血糖高的患者肯定会造成血糖波动。建议所有饮食一定要控制量,即控制能量、总热量的摄入,而不单指某种食品是否能够食用。对于糖,血糖高的患者并非绝对不能吃糖,如果发生低血糖,还是需要补充糖来纠正低血糖状态,所以需要控制总的食物量,而不是控制某种食物绝对不许吃。因为糖尿病是长期的慢性过程,其病程可达10-40年,在这种漫长的过程中,如果只单一的吃某种食物,饮食结构也并不合理。
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