收藏 手机看

分享

结石患者应该多吃什么

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 韩毅力 副主任医师
在结石的饮食预防当中,通常主张人体营养的综合平衡,并不是完全杜绝某一种食物,而是要避免某一种食物的过度摄入,结石患者饮食的注意事项及食物种类,有以下几方面:1、增加液体摄入:一般要求摄入量在4-5L,保证尿量在2000-2500ml,因为足够的尿量能降低尿液有形成分的析出,保证尿液一定的稀释度。推荐的饮品是含草酸比较低的非乳制品饮料,推荐的具体饮料有柠檬水、橙汁等。避免摄入浓茶、咖啡、苹果汁、葡萄汁或可口可乐;2、食物选择:主张增加水果的摄入和麸质饮食摄入,因为这一类食物能增加尿液中枸橼酸浓度,有益于结石预防;3、避免摄入的食物:避免摄入食物包括高蛋白饮食、高糖饮食、高盐饮食、高嘌呤饮食以及高尿酸饮食,因为这类食物的代谢终末产物对结石预防不利;4、适当的含钙饮食:过去认为应当低钙饮食,目前认为适当高钙饮食对结石预防有帮助。
相关视频