颈椎正常有前屈的曲度，随着年龄的增加以及很多人群都是长时间的低头工作，很多病人会逐渐出现颈椎前屈曲度变小、变直，甚至反张。这部分人群，应该注意以下几个方面： 1、急性期时：应该有些药物的介入，疼的较厉害时，应该应用消炎镇痛药物，比如扶他林或者芬必得，通过改善颈部的肌肉痉挛，改善颈部疼痛，有时前屈曲度能部分恢复； 2、注意颈部姿势，避免长时间低头动作，低头半个小时应起立活动颈部，尤其颈部后伸活动对颈椎是有好处的。同时不要枕高枕，低枕对于颈椎也有好处。