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下巴肉多怎么减

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
皮肤越松弛的地方越容易出现脂肪的堆积,下巴、肚子均为脂肪易蓄积部位。如果想减体重,首先要控制热量摄入,再增加能量消耗。机体负平衡情况下脂肪会慢慢消耗掉。部分患者自觉局部皮肤较松弛,或局部脂肪较多,期望通过外科辅助手段,即抽脂手术减肥,需考虑全面再做。因很多人可能会遗留疤痕问题,包括局部组织血管神经异常。如手术出现误差,可能会造成局部肌肉僵硬,或者影响到局部功能。 对于减重,需要控制总能量,增加运动。避免进食一些太高能量的食物或饮料。机体处于负平衡的时候,才可消耗多余的脂肪。才会使下巴或者是肚子肉慢慢减下去。 如需外科手术干预,需考虑全面优势和劣势,包括不良反应。
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